Desarrollo de Vida y Negocio
Herramientas para Mejorar la Gestión de tu Vida y tu Negocio
TU TRANSFORMACION A TU ALCANCE
El Coaching Profesional y Certificado por la ICF (International Coaching Federation), es una herramienta que impulsa a la persona a conseguir su máximo potencial personal y laboral.
Junto al Mindfulness, Mentoring, Gestión Emocional, PNL…podrás ir descubriendo cómo manejar tu vida de forma más consciente y relajada. Aprenderás a reconocer y gestionar tus conflictos personales y laborales para poder avanzar.
MIEDOS, SABOTAJES, CREENCIAS, VALORES,… irán apareciendo en el proceso, dejando de ser una carga en tu vida. Sesión tras sesión, irás tomando consciencia de tus propias fortalezas para lograr una mejor Calidad de Vida, Bienestar Personal y conseguir tus Metas Laborales.
«Un problema no puede ser solucionado en el mismo nivel en el que fue creado».
SI TIENES ALGUNO DE LOS SIGUIENTES SINTOMAS:
FRUSTRACION
y
AUTOSABOTAJE
Llega un momento en tu vida en que las dudas y problemas cotidianos se hacen cada vez más grandes y difíciles de sobrellevar.
..... ¿Habrá alguna salida ?....
ESTAR EN CAIDA LIBRE
Sensación de tropezar una y otra vez con la misma piedra. Dejarse llevar por el entorno sin a penas empatizar con nadie de una forma más interna y sincera. La resignación planea muy cerca.
..... ¿Será la solución darme por vencido y no contarlo ?...
MIEDOS PARALIZANTES
Miedo a no ""parecer"" competitivo o no estar al 100% ni en casa ni en el trabajo. Miedo a tener un episodio de fuerte ansiedad en la oficina o en público. Miedo a no poder sobrellevar la vida personal y familiar.
...¿Notarán los demás estos miedos ?...
SOLEDAD
Dificultad de encajar en los grupos de antes. Sentimiento de estar al margen de la sociedad. Aumenta la desidia de apuntarse a nuevas actividades .
"Mejor me quedo en casa,...otra vez." . Poco a poco la soledad se vuelve una peligrosa aliada.
...¿Será normal estar cada vez más ausente ?
ALCOHOL Y OTROS NARCOTIZANTES
Para poder sobrellevar tantos momentos de incertidumbre, para parecer más sociable, el alcohol y otros consumos poco saludables se multiplican sin medida y a veces de forma compulsiva.
....¿Me estaré perjudicando la salud?...
DOLORES FISICOS y SOMATIZACIONES
Los dolores de cabeza ya no son ocasionales, se suceden casi a diario, Contracturas y debilitamiento muscular.
Dificultad para conciliar el sueño y descansar. Cada vez más agotado y con la energía bajo mínimos.
....¿Irá esto a más ?....
MEDICAMENTOS
Ansiolíticos, antidepresivos, estimulantes de todo tipo son cada vez más frecuentes. Son algunos remedios cuyas dosis van en aumento.
...¿Siempre con medicación ?...
¿COMO EMPEZAR A CAMBIAR?
Muchas son las recomendaciones como la meditación, el Yoga, el Taichi, escapadas o retiros a la playa o a la montaña, taller de Reiki, o de Constelaciones. ¿Terapia Psicológica o Coaching de Alto Impacto?.
...¿Por dónde empiezo?
BIENVENID@ A TU PROCESO DE AUTOCONOCIMIENTO Y COACHING
PRINCIPALES BENEFICIOS
PONER FOCO
Aprenderás a priorizar en tu día a día. Diseñar tu Objetivo e ir a por él de forma clara y experiencial.
AUMENTAR TU ENERGIA
Al ir dejando hábitos tóxicos tu cuerpo empezará a beneficiarse de más energiá saludable.
NO CULPA,
SÍ APRENDIZAJE
Comprobarás en primera persona la transformación de la Culpa en Aprendizaje Consciente.
GESTIONAR TU TIEMPO
Éste es uno de los bienes más preciados. Aquí sabrás como administrarlo a tu favor.
